Posts by COadminuser

07 Ago

Actívate, Videos

Para ganar musculos

• 7 agosto, 2018
• Por COadminuser

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03 Jul

Actívate, Videos

¿Más músculos?

• 4 julio, 2018
• Por COadminuser

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Eres de las personas que van al Gym y tomas Polvos de proteinas?? este video es para ti…

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03 Jul

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Uso y abuso de los carbohidratos

• 3 julio, 2018
• Por COadminuser

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Los carbohidratos son excelentes fuentes de calor y energía, si son naturales. Ten cuidado con los carbohidratos de calorías vacías. ...

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03 Jul

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Tips para consumir proteínas de origen animal

• 3 julio, 2018
• Por COadminuser

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No sólo es importante comer las proteínas, sino también lo es como lavarlas, como retirarles las purinas y mantecas y como conservarlas...

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03 Jul

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Germinados, las proteínas de origen vegetal

• 3 julio, 2018
• Por COadminuser

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Si comes tan solo 1/2 taza de frijoles germinados equivale, a la cantidad en vitamina C de 10 vasos de jugo de naranja. Este es poder d...

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03 Jul

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Al cuidado de las grasas

• 3 julio, 2018
• Por COadminuser

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Las grasas son necesarias pero hay que saber usarlas y no requemarlas. Aquí te damos una idea de como aprovecharlas.

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03 Jul

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Macronutrientes y micronutrientes

• 3 julio, 2018
• Por COadminuser

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El cuerpo humano necesita de sustancias esenciales, estos son los macronutrientes y micronutrientes. Entérate cuáles son.

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03 Jul

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La relevancia de la proteínas

• 3 julio, 2018
• Por COadminuser

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¿Qué tan importante son las proteínas en nuestra construcción corporal?

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03 Jul

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La magia de las grasas

• 3 julio, 2018
• Por COadminuser

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¿Porqué son tan atacadas las grasas? Para ti, ¿son buenas o malas? Infórmate.

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03 Jul

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La energía de los carbohidratos

• 3 julio, 2018
• Por COadminuser

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¿Sabías que los carbohidratos son los más manipulados por la industria alimentaria? Sin embargo, si los tomas de manera natural, son lo...

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