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ADEREZO PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA

La mejor manera de limpiar nuestra sangre y por ende venas y arterias es introduciendo con nuestra alimentación sustancias quelantes y naturales que nos ayuden a este fin, por ello las invitamos a consumir ensaladas frescas, germinados, jugo de pasto de trigo, semillas oleaginosas, granos integrales, poca sal y mucha fibra.

ADEREZO QUELANTE POBLANO CON CACAHUATE
1 litro de yogurt natural (preferentemente de búlgaros)
2 chiles poblanos asados, pelados y desvenados
1 diente de ajo picado
100 gramos de cacahuates tostados naturales
10 ramitas de cilantro lavado y desinfectado
Sal al gusto
PROCEDIMIENT0
Se licua todo perfectamente y se baña la ensalada al gusto utilizando como ración una taza medidora del aderezo por persona.

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